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治疗近视眼的方法

2019-12-20 10:04:100

  近视人群不断增多,对于治疗近视眼的方法也是层出不穷。那么,怎样有效的治疗近视眼呢?以下几种方法大家不妨试一试!


治疗近视眼


  1、经过长时间的用眼过度,会造成眼部的肌肉紧绷,眼周血液循环加速,眼睛感到疲劳和不适。在这种情况下,选择眺望远方的草地或者绿植,可以得到有效的缓解。因为绿色的波长比较短,当我们全身心注涉一段时间后,将手掌抬高于眼睛前方,进行观察手掌纹,然后继续转移视线到绿植。进行往复操作3次左右,对于治疗近视眼有很大的帮助;


  2、眼保健操是一种有效的治疗近视眼的方法,除此之外,做以下动作也可以缓解近视眼。首先转动眼球,按上下左右依次转动,然后找到一个物体观看,进行手掌和物体来回切换的模式,来回操作20次左右;


  3、类似于眼保健操,双眼自然闭合,按摩眼部周围的穴位,对于治疗近视眼有很好的缓解作用。用大拇指按压天阴穴,由下向上轻轻按压晴明穴,然后用食指按压脸颊中央四白穴,进而按压太阳穴,对眼眶进行轻刮。这样的操作对于假性近视和治疗近视眼都有缓解和调节作用。


  以上就是对于治疗近视眼的具体方法,希望对您有所帮助!